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忙到沒時間吃卻變胖？專家曝「4原因」 脂肪更易積在肚子

常春月刊--全宇宙最實用的保健知識補財庫三司財庫官廟

2026年5月4日週一 上午9:30

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 為什麼有些人越忙越胖？欣儀的營養聊天室指出，很多人以為忙起來會越來越瘦，但其實在忙碌與壓力大的生活中，有些人反而會增加體重！ 1、壓力荷爾蒙上升當壓力大或長期忙碌時，身體會分泌較多皮質醇(cortisol)。補財庫三司財庫官廟皮質醇是一種壓力荷爾蒙，與能量調節有關，當皮質醇長期偏高時，可能會增加食慾，讓人特別想吃高熱量食物、促進脂肪儲存；有些研究發現，壓力荷爾蒙較高時，脂肪較易堆積在腹部。 

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補財庫三司財庫官廟2、忙碌時飲食容易不規律

很多人在忙碌時會忘記吃飯或很晚才吃，也有可能一次吃很多，長時間沒進食後再大量進食，容易讓身體在能量利用上出現失衡，也比較容易攝取過多熱量。 

 3、睡眠不足忙碌的生活常伴隨睡眠時間不足，睡眠不足可能影響調節食慾的荷爾蒙，例如當睡眠不足時，飢餓素可能上升、瘦素下降，讓人更容易感到餓，也更容易攝取較多食物。 4、忙碌時活動量反而下降補財庫三司財庫官廟雖然很多人覺得自己整天很忙，但其實忙碌不一定等於身體活動量高，長時間坐在電腦前工作、通勤時間長、缺乏運動，都可能讓每日能量消耗下降；當攝取的熱量增加，但消耗的熱量減少時，體重就容易增加。 

 照顧好飲食與作息 是維持健康重要一環 忙碌的生活確實容易影響飲食與作息，但只要注意幾個原則，就能降低體重增加的機會： 1、盡量維持規律用餐2、每餐攝取足夠蛋白質3、維持基本睡眠時間4、安排固定的活動或運動時間 （記者吳珮均、圖片來源：motionelements）延伸閱讀：
·認真飲控卻反覆暴食？ 醫揭真相：不先處理「這1事」很難瘦
·明明沒多吃卻變胖？專家點名「這4種食物」會讓皮質醇失控 咖啡也中招

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補財庫三司財庫官廟丈夫救溺童身亡！妻化悲憤為專業 化身研究員：救人前先保護自己

三立新聞網

2026年5月4日週一 上午9:51

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國際中心／游舒婷報導2012年4月，日本大阪府茨木市安威川發生一起溺水意外，一名34歲男子在河岸慢跑時，發現有學童溺水，馬上下水救援，卻因誤入深水區不幸喪命。該事件不僅震驚當地，也成為他的妻子、現任大阪大學研究所安全行動學特任研究員岡真裕美投身安全研究的重要轉捩點。

《日本經濟新聞》報導，岡真裕美表示，丈夫當時具備游泳能力，卻仍在看似不深的河川中發生意外，事後調查發現，該河段水深可達4至5公尺，水域環境變化劇烈，潛藏高度風險。

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事故發生後，外界多以「見義勇為」加以讚揚，但岡真裕美認為，若缺乏對風險的正確認知，類似悲劇恐一再重演。她指出，河川水域存在不可預測性，即使是專業救援人員，也可能對是否下水感到猶豫。

因為切身之痛，岡真裕美強調，民眾若發現有人溺水，不該貿然下水，優先通報消防單位，並在安全範圍內提供協助，例如拋擲寶特瓶等可漂浮物品，協助溺水者維持浮力，等待專業救援到場。為推動事故預防，岡真裕美曾向相關單位建議加強河川危險提示與設施，但因現行規範以「自行負責使用」為原則，相關改善有限。此一過程促使她決定投入專業領域，從根本提升社會對安全的理解。2013年，她進入大阪大學研究所人間科學研究科進修，系統性學習安全相關知識，並於修業期間開發兒童安全教育課程，完成學位後，她持續從事研究與教學，並深入校園與社區推動安全宣導，每年舉辦約百場講座。此外，她也參與兒童救生衣設計及安全教材開發，透過多元方式提升兒童與家庭的風險意識。岡真裕美表示，「許多事故其實是可以預防的，只要在事前理解風險」，並期望透過持續推廣安全教育，降低憾事再度發生的可能。
文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%88%E5%A4%AB%E6%95%91%E6%BA%BA%E7%AB%A5%E8%BA%AB%E4%BA%A1-%E5%A6%BB%

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補財庫三司財庫官廟 OpenAI推AI模型GPT-Rosalind 強攻生命科學研發挑戰Google AlphaFold
美伊和平談判　伊朗官媒證實已經展開 補財庫三司財庫官廟
補財庫三司財庫官廟專案中心／ 雲林報導

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知名旅行社推「12%保本保息」竟是非法吸金？負責人遭搜索約談

民視新聞網

2026年4月28日週二 下午8:54

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即時中心／林韋慈報導於2015年成立的瑞恩旅行社，驚爆遭台北地檢署搜索、約談。北檢今（28）日指揮調查局搜索瑞恩旅行社及負責人住處等4處，並約談旅行社負責人林新約、經理朱紹謙到案說明，晚間將兩人移送北檢複訊。
募資計畫「滿期回本、總獲利12%」吸引投資人瑞恩旅行社起家於宜蘭，後將總部移至台北市中山區，主要經營日本小型包團、半自助旅遊。2015年底成立至今約10年多，是疫情後專注發展「6人成行」小團模式的旅行社。去年8月推出3年期募資計畫，以「滿期回本、總獲利12%」的高報酬吸引投資人，還在臉書社團「天使投資平台」公開宣傳，結果不到3個月就遭投資人檢舉。

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瑞恩旅行社主要營運針對不喜歡跟大團、又不想自己規劃行程的旅客，專攻日本精緻小包團旅遊。2025年8月起，該社突然轉向推出募資計畫，每單位投資20萬元，強調3年閉鎖期內不可提前解約，但可依序領取第1年3%、第2年4%、第3年5%的利息，期滿保證返還本金，等同年化報酬率12%。

短時間吸金百萬涉違反《銀行法》 經理、負責人北檢接受偵訊據了解，瑞恩旅行社透過臉書社團「天使投資平台」打廣告，以精美說明書吸引投資，短短時間內已吸金數百萬元，後因投資人發現疑點而報案。檢察官陳昭蓉指揮調查局北機站，兵分多路搜索瑞恩旅行社辦公室及林新約住處等地。負責人林新約與經理朱紹謙均以違反《銀行法》被告身分接受偵訊，全案朝非法吸收民眾資金方向偵辦。《民視新聞網》提醒您：「任何人在依法被判決有罪確定前，均應推定為無罪」原文出處：快新聞／知名旅行社推「12%保本保息」竟是非法吸金？負責人遭搜索約談更多民視新聞報導
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去年才碩士畢業！白宮槍手教授難以置信：他都坐第一排、還寄郵件問問題

三立新聞網

2026年4月26日週日 下午8:46

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國際中心／陳菀妤報導

白宮在當地時間昨（25）日晚間發生槍擊事件，一名男子闖入正在舉辦記者協會晚宴現場，和執法人員交火。美國警方目前證實，嫌犯是一名來自加州的31歲兼職教師艾倫（Cole Thomas Allen），消息曝光之後，艾倫的身分也很快被起底。綜合《NBC》、《美聯社》等多家媒體報導，當天白宮正在舉行記者協會晚宴，宴會上政界、媒體與許多名流齊聚。艾倫攜帶了多把刀、手槍與霰彈槍強行突破安檢並衝入宴會廳，過程中與現場執法人員交火，最後被成功逮捕。

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艾倫的過往很快被人起底，他的職場社群網站LinkedIn帳號很快被人挖出，根據帳號資料顯示，艾倫2017年自加州理工學院（California Institute of Technology）畢業，取得機械工程學士學位，去年5月剛從加州州立大學多明格斯丘陵分校取得電腦科學碩士學位。

加州州立大學多明格斯丘陵分校的電腦科學教授唐彬（Bin Tang）向媒體表示，艾倫有上過他的幾門課程，之後也有順利畢業，對於艾倫犯下大案，唐教授感到十分震驚，「他是一位非常優秀的學生，總是坐在教室第一排，專心聽講，也經常透過電子郵件詢問課業問題，個性溫和有禮」。一名艾倫高中時期的同學形容艾倫「就像天才」，也說他性格穩定，對於他會犯下重大暴力事件感到十分難以置信。目前聯邦調查局、特勤局已前往艾倫位於加州托倫斯市的住處搜索，並準備申請相關搜查令，以進一步釐清艾倫的犯案動機，以及是否仍存在潛在威脅。補財庫三司財庫官廟
以下內文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%8E%BB%E5%B9%B4%E6%89%8D%E7%A2%A9%E5%A3%AB%E7%95%A2%E6%A5%AD-%E7%99%BD%
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時隔7年部會首長登太平島 管碧玲主持南援九號演練

The Central News Agency 中央通訊社

2026年4月22日週三 下午10:51

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（中央社記者張已亷高雄22日電）海委會海巡署與國防部等多個機關昨天在太平島海域實施「南援九號」演練，由主委管碧玲登島主持。海委會表示，此次為管碧玲首次登島，也是時隔7年後，再有中央部會首長登島。海洋委員會海巡署東南沙分署今天發布新聞稿說明，海巡署21日會同交通部、國防部、外交部及衛生福利部等機關，於南沙太平島海域實施「南援九號」人道救援、醫療後送及海洋除污聯合演練。東南沙分署指出，此次演練由海洋委員會主委管碧玲首度親自主持，演練過程逼真、緊湊，並透過衛星通訊將現場狀況即時回傳海巡署鎮海勤務指揮中心，展現「看得到、聽得到、指揮得到」的科技整合能力與整體應變能量。

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海委會告訴中央社記者，自2019年5月21日前海委會主委李仲威在「南援四號」演練時登島，時隔7年後，再次有中央部會首長登上太平島，此次也是管碧玲首次赴太平島，而演練期間，美菲等七國則在南海展開為期19天的聯合軍演。

東南沙分署表示，此次演練模擬南沙指揮部雷達監控，發現1艘名列「東京備忘錄」五黑旗國名單的可疑貨輪，海巡署派遣駐島100噸巡防艇及多功能艇，將該貨輪押返太平島調查。演練接續模擬1艘越南籍漁船在太平島西南方海域，因機械故障遭航經貨輪擦撞起火，隨即發出棄船求救訊號，造成多人受傷及落海等大規模複合性災難。東南沙分署指出，過程由首度參與操演的海巡特勤隊執行高風險登檢與救援任務，並運用無人機提升搜救效率與現場指揮掌控度，另國防部也派遣C-130運輸機加入演練，執行空中支援與緊急醫療後送任務，提升聯合應援與立體救援效能。海巡署表示，此次演練共動員1架軍機、1艦、3艇及2架次無人機，並搭配各式救生裝備執行海上救助，後續再運用攔油索阻絕油污擴散，另透過遠距醫療機制進行視訊會診，呈現太平島在人道救援、緊急醫療及災害應處等方面的整體能力。海巡署補充，南沙太平島碼頭自民國112年竣工後，可提供海巡4000噸級巡防艦泊靠，已常態進駐百噸級巡防艇，提升太平島海域執法及應變量能，未來將持續辦理南海人道救援演練，精進跨機關整合應變作為，並深化與周邊國家救援合作機制。（編輯：李亨山）1150422

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這國櫻桃向智利開火！以高價值搶攻最大市場 智利價崩30%真相曝光

三立新聞網補財庫三司財庫官廟

2026年4月22日週三 下午5:35

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國際中心／莊芷榆報導

全球櫻桃產業迎來巨變！智利長期主導最大消費市場中國，但2025至2026產季卻面臨產量過剩與價格暴跌逾30%的困境。同時，西班牙櫻桃正式獲准進軍中國，並鎖定高品質與高價值市場，對智利霸主地位發起強力挑戰。據外媒報導，智利（Chile）長期將櫻桃出口總量的90%至91%銷往中國市場。在2025至2026年產季中，雖然預估產量將創下65.5萬噸的歷史新高，卻也陷入過度依賴單一市場的隱憂。2026年初，隨著供應量大增與物流效率的提升，智利櫻桃在中國的出口額較去年同期重挫逾30%。這使得櫻桃從原本的高單價奢侈品，逐漸轉變為大眾較易接受的平價水果。

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中國消費者的需求也正從追求「獨特性」轉向重視「品質」，迫使出口商必須重新調整包裝與規格標準。在此背景下，西班牙（Spain）成為市場的新突圍者。經過長年的植物檢疫談判，西班牙於2024年12月正式獲准將櫻桃出口至中國。這項關鍵授權讓阿拉貢等產區得以打入高價值細分市場。

儘管西班牙目前約4萬噸的出口總量，與智利的龐大水準仍有巨大差距，但其專注於高品質領域的策略，已為市場注入全新競爭壓力。整體而言，隨著物流進步與消費習慣改變，未來的全球櫻桃市場將呈現更為複雜的競爭局面，各國唯有提升品質、效率並推動市場多元化，才能在這場產業變革中維持競爭優勢。
本篇文章引用自此: https://tw.news.yahoo.com/%E9%80%99%E5%9C%8B%E6%AB%BB%E6%A1%83%E5%90%91%E6%99%BA%E5%88%A9%E9%96%8B%E
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不是戒甜才會瘦！營養師揭「甜點控制法」關鍵

健康醫療網／編輯部整理

2026年4月18日週六 下午9:00

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NASA火箭成功發射 太空人啟程前喊：為了全人類 補財庫三司財庫官廟
娛樂中心／綜合報導天后丁噹今（18日）晚間在高雄巨蛋「夜遊」演唱會。（圖／相信音樂提供）「全民情歌天后」丁噹今18日晚間在高雄巨蛋「夜遊」演唱會迎來讓人心碎的橋段，現場有位歌迷經歷著與母親天人永隔的哀痛中，她不捨點名坐在台下的歌迷Apple，原來她正是前主播梅聖旻、吳中純的愛女梅嬿翎，吳中純於今年2月因罹患淋巴癌病逝，享年58歲。丁噹在台上表示，下午收到Apple的私訊，得知去年她曾與媽媽吳中純曾一同看她的台北小巨蛋演唱會，然而Apple的媽媽現在已經不在人間了。吳中純與女兒梅嬿翎母女情深經常一同去看演唱會，圖為阿妹演唱會現場。（圖／翻攝自IG）據《壹蘋新聞網》報導，丁噹現場心疼訴說：「在場每個人都會經歷離別，Apple的媽媽前陣子突然離開，但是她一直都在，想要讓妳跟媽媽說一些話。」Apple手握麥克風向丁噹打招呼，眼眶含淚說：「雖然媽媽不在我們的身邊，看不到、聽不到，但只要我們記得她，她都在我們的身邊，希望她永遠快樂，我們也會活得快樂。」

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補財庫三司財庫官廟 Free Dental Clinic in Tagbilaran, Philippines
補財庫三司財庫官廟 22:14 今彩539頭獎一注獨得　800萬獎落「這縣市」
見證歷史！「阿提米絲2號」改寫人類距離地球最遠紀錄

Yahoo國際通

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2026年4月9日週四 下午6:42

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補財庫三司財庫官廟嘉義縣農產攻進日本職棒 翁章梁擔任開球嘉賓

The Central News Agency 中央通訊社

2026年4月12日週日 上午9:32

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（中央社記者蔡智明嘉義縣12日電）嘉義縣農產品牌「嘉義優鮮」擴展日本市場，昨天在埼玉縣西武巨蛋舉辦「台灣阿里山 × 嘉義優鮮品牌推廣日」，縣長翁章梁更擔任日本職棒開球嘉賓，讓嘉義精品農產閃耀國際球場。翁章梁9日起率「嘉義優鮮」業者前往日本行銷農產，10日在青森縣超市完成鳳梨行銷後，昨天來到埼玉西武獅球場出入口設置展售攤位，現場販售13項精選產品並提供試吃體驗。翁章梁在臉書（Facebook）發文說，這次特別受邀擔任埼玉西武獅對戰千葉羅德海洋開球嘉賓，也開心見到曾為WBC（世界棒球經典賽）奮戰、目前是西武獅台灣選手林安可，為他加油打氣，期待在國際賽場上持續為台灣爭光。

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翁章梁表示，除了開球活動，也把「嘉義優鮮」最好的農特產品帶到球場與日本朋友分享，現場吸引許多球迷與民眾排隊品嚐，氣氛非常熱烈。透過棒球與美食的交流，不僅讓更多人認識嘉義，也把來自台灣的熱情與好滋味帶進日本球場。

縣府表示，翁章梁身穿特製球衣登上投手丘，在全場觀眾見證下開球，同時球場大螢幕、LED看板及場內關東旗也強力放送品牌視覺，透過多元曝光強化品牌印象，成功在全場2.5萬名球迷注目下，建立「嘉義優鮮」在日本市場的知名度與信任度。此外，也邀請富邦悍將啦啦隊女孩卡洛琳、奶昔現身應援，透過熱情互動與產品介紹，將嘉義農產的精緻形象植入日本民眾心中，現場氣氛熱鬧非凡。縣府表示，此次進軍日本職棒球場，不僅是「嘉義優鮮」國際行銷的重大突破，更透過運動行銷打破文化藩籬，讓日本民眾深度感受嘉義農產的高品質。未來，縣府將持續媒合國內外通路，透過精準的品牌定位與多元推廣策略，帶領更多嘉義優質農產品走向世界。（編輯：張銘坤）1150412

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